с.   288

1. Этапы волевого акта: 1) выбор цели; 2) выбор средств для достижения цели; 3) выполнение самого действия.

2. Эмоциональные реакции одинаковы у всех людей, так как они имеют безусловно-рефлекторную природу. Безусловные рефлексы — врожденные, передаются по наследству, сохраняются в течение всей жизни организма.

3. Эмоциональные состояния: 1) настроение может быть хорошим, вызванное радостью, или плохим, вызванное печалью; 2) аффект — состояние бурной эмоциональной вспышки, сопровождаемое потерей над собой волевого контроля; 3) стресс — состояние напряжения сил организма; 4) депрессия — состояние тревоги, переживаний, неуверенности в выполнении поставленной задачи, наступает утомление, сопровождается ухудшением самочувствия, может быть невроз. Эмоциональные отношения — это чувства: любовь, дружба, ревность, вражда, зависть. Чувства не всегда постоянны, они появляются, становятся устойчивыми, глубокими, но могут и ослабевать, угаснуть совсем.

4. Свойства внимания — устойчивое и колеблющееся.

5. Для того чтобы быть внимательным, необходимо тренировать внимание.

с.   292

1. Волевое действие — сознательная саморегуляция поведения человека, обеспечивающая преодоление трудностей на пути к достижению цели.

2. Побудительная функция волевого Действия заставляет бороться с препятствиями, преодолевать их. Пример: спортсмен, постоянно увеличивающий нагрузки на тренировках для достижения высоких результатов на соревнованиях.
Тормозная функция заключается в том, чтобы удержать себя от нежелательных поступков. Пример: во время спора найти убедительные доказательства своей правоты или согласиться с собеседником, а не перейти на разговор на повышенных тонах, не сорваться на крик.

3. Внушаемость и негативизм — признаки недостаточно развитой воли. Человек, который не отличается самостоятельностью, не может принять решения, пассивно следует за лидером или действует наперекор ему. В первом случае говорят о внушаемости, а во втором — человек характеризуется негативизмом.

4. Эмоции — это переживания, в которых проявляется отношение людей к окружающему миру, к самим себе. Благодаря эмоциям человек оценивает важность полученной информации: принесет она ему пользу или вред?

5. Аффект — состояние бурной эмоциональной вспышки, сопровождаемое потерей волевого контроля. Это объясняется возникновением доминантного очага, который в центральной нервной системе и тормозит все конкурирующие очаги возбуждения.

6. Стресс — состояние напряжения сил организма.

7. Внимание - направленность и сосредоточенность сознания на том или ином виде деятельности, объекте, событиях.

8. Ориентировочный рефлекс — элементарная форма внимания. Ориентировочный рефлекс включается каждый раз, когда в центре внимания оказывается новый раздражитель.

9. Различают непроизвольное и произвольное внимание. В основе непроизвольного внимания лежат ориентировочные рефлексы, которые возникают при действии нового раздражителя. Они относятся к безусловным рефлексам, дуги которых проходят через ствол головного мозга или спинной мозг, для их осуществления необязательно участие коры больших полушарий. Произвольное внимание проявляется при осуществлении сознательных действий, требует волевых усилий. В основе произвольного внимания принимают участие лобные отделы коры больших полушарий.

с.   293

1. Виды внимания: 1) непроизвольное - в основе лежат ориентировочные рефлексы, которые возникают при действии нового раздражителя; 2) произвольное — проявляется при осуществлении сознательных действий, требует волевых усилий; 3) колеблющееся — внимание, при котором через несколько секунд происходит отключение от объекта при условии, если смотреть на этот объект без всякой цели, происходит торможение воспринимающих участков мозга; 4) устойчивое — внимание, которое возникает при активной работе с объектами или когда объекты подвижны, изменяются.

2. Рассеянность Акакия Акакиевича была вызвана излишне концентрированным вниманием на своем любимом деле — переписывании бумаг. Акакий Акакиевич если и глядел на что-то, то видел на всем свои чистые, ровным почерком выписанные строки». Все другие события, которые происходили вокруг, им не замечались.